青少年也會患抑鬱症?這3個問題,或許就是“幕後黑手”!

目前抑鬱症越來越年輕化,很多人年紀輕輕就被抑鬱症困擾。抑鬱症患者怕親朋好友會認為他很正常,不生病,只想開。同時,他擔心家人和朋友會發現他異常,戴著彩色眼鏡看著他們。他們自己不敢進行求助親朋好友,但其實就是他們是渴望被關注、被關愛的。抑鬱症會導致患者的心理和社會障礙,以及嚴重的自殘和自殺。

青少年抑鬱症的症狀有哪些?

1、家庭環境差:家庭氛圍濃厚,父母與孩子溝通較少,甚至有的家長年複一年不陪孩子,他們不了解孩子,忽視孩子的情感變化和需要。此外,家庭破裂也會給孩子造成心理創傷和失落感,可能對青少年的心理健康產生影響,抑鬱情緒會出現並加重。

2、人際交往關系差:大多青少年會出現問題難以與父母進行溝通信息交流的現象,與朋友傾訴便是因為他們疏解情緒的主要銷售渠道之一。如果出現人際沖突、人際疏離等情況,會影響青少年的情緒變化,比如在集體中感到被邊緣化,使青少年因為不良的人際關系而情緒低落。如果我們這種人際關系的壓力持續發展時間比較長,青少年學生沒有一個正確的辦法去應對,也容易出現導致抑鬱症發生。

3、青少年因為學業負擔重、競爭壓力大容易引起抑鬱症。今天的教育也可能存在於傳統觀念的“英雄得分”中,這很容易影響青少年的情感變化和心理健康。他們很難客觀地應對學業成績的波動,影響自我價值感的判斷。一味的只追求學習成績,學業工作壓力陡增就感覺到不自在,容易出現煩躁,不良影響情緒問題得不到舒緩的機會就容易換抑鬱症。

因此,我們要重視青少年的心理健康。如果青少年長時間出現心情壓抑、興趣喪失、食欲下降、睡眠障礙等表現,甚至有自傷、自殺的念頭或行為就要警惕是不是患有抑鬱症,要及時到醫院去診斷。

如果沒有出現抑鬱症除了去正規的醫院,謹遵醫囑外,患者進行自己首先要學生學會打開自己,不要靠偽裝和掩飾來保護發展自己。另外,關心和理解家人和朋友也很重要,需要給他們更多的愛。

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